Risultati della ricerca per: achillea

Achillea Millefolium: La Pianta dai Mille Usi

L’Achillea millefolium ha spiccate proprietà antinfiammatorie, antispastiche, digestive e cicatrizzanti.

• È molto indicata per i disturbi mestruali: dolori, spasmi uterini, irregolarità del ciclo, sindrome premestruale e della menopausa.
• Agisce beneficamente sulla circolazione, ed è utile in caso di varici, flebiti, emorroidi, perdite di sangue.
• È indicata anche per la cura degli spasmi gastrici, mentre per il suo gradevole sapore amaro entra a far parte di liquori e amari digestivi.
• Svolge anche un’azione sedativa del sistema nervoso.
• Le sua proprietà cicatrizzanti la rendono molto benefica per la pelle. Per combattere i punti neri e la seborrea si fa un infuso con 10 g. di A. in ½ l di acqua, da stendere sulla pelle.
• È bene evitare di esporre al sole la pelle bagnata con succo di achillea.

Descrizione della Pianta

L’A. millefolium, della famiglia delle Compositae, è una pianta erbacea perenne che raggiunge un’altezza di 50-80 cm. Con le sue foglie finemente suddivise e i piccoli fiori bianchi o rosa, è facilmente riconoscibile nei prati, lungo le siepi e ai margini dei fossi in tutto il territorio italiano. La pianta, nota fin dall’antichità per le sue proprietà curative, prende il nome da Achille, l’eroe greco che, secondo la leggenda, la utilizzò per curare le ferite dei suoi soldati. L’epiteto specifico (millefolium) deriva dalle sue foglie minuziosamente frastagliate.

Principi Attivi e Proprietà Medicinali

L’Achillea è ricca di principi attivi che le conferiscono le sue molteplici proprietà medicinali. Tra questi troviamo:

• Tannini: Noti per le loro proprietà astringenti e antinfiammatorie.
• Rutina: Un flavonoide con effetti antiossidanti e vasoprotettori.
• Oli essenziali: Ricchi di azulene, cineolo e canfora, che possiedono proprietà antinfiammatorie e calmanti.
• Acido Achilleico: Un componente che svolge un’azione antibatterica e cicatrizzante.
• Potassio: Essenziale per l’equilibrio idrico e la funzione muscolare.

I suoi principi attivi le conferiscono proprietà vulnerarie (cura e cicatrizza le ferite), antiemorragiche, antispasmodiche, astringenti, antibatteriche, cicatrizzanti e antinfiammatorie. La pianta è anche utilizzata in fitoterapia per trattare disturbi legati al ciclo mestruale, varici, emorroidi, eruzioni cutanee e problemi di circolazione.

Benefici per la Salute e la Pelle

L’Achillea è particolarmente apprezzata per i suoi benefici per la pelle. È impiegata in creme antiossidanti e anti-età, soprattutto dopo l’esposizione al sole, grazie alle sue proprietà lenitive e rigenerative. Il suo olio essenziale è utilizzato per alleviare il mal di testa, il raffreddore, l’influenza, i dolori articolari, le nevralgie e le tendinopatie, mentre diffuso nell’ambiente ha un effetto rilassante. Come tisana, è digestiva e lenitiva per lo stomaco, mentre come decotto per uso esterno è utile per curare ferite, irritazioni e punture d’insetti.

Curiosità e Antichità

L’Achillea ha una lunga storia d’uso che risale all’antichità. Il suo nome deriva dalla figura mitologica greca Achille, che si diceva utilizzasse queste piante per curare le ferite dei suoi soldati durante la guerra di Troia. I soldati dell’antica Grecia la portavano con sé per curare le ferite, e ancora oggi è nota come “erba dei soldati”. Questa leggenda riflette le antiche conoscenze sulle proprietà medicinali delle specie di Achillea, che sono state tradizionalmente utilizzate nella fitoterapia per le loro proprietà cicatrizzanti e antinfiammatorie.

Nelle culture popolari è stata considerata una pianta magica e protettiva, utilizzata per allontanare il male e favorire la guarigione. Un detto popolare recita che “dove cresce l’Achillea, la salute non manca”, sottolineando il suo valore nella medicina tradizionale.

Uso in Omeopatia e Fitoterapia

In omeopatia, l’Achillea millefolium è utilizzata per trattare emorragie, emorroidi, varici, ferite sanguinanti, slogature, disturbi reumatici e artritici. È particolarmente indicata per persone irritabili e soggette a vertigini, con sintomi che peggiorano con l’assunzione di caffè. La pianta viene raccolta durante la fioritura e trasformata in tintura madre, che è ampiamente usata in preparati fitoterapici.

Usi in Cucina e nell’Industria

Oltre ai suoi usi medicinali, l’A. è utilizzata anche in cucina come erba aromatica usata in liquoreria e per insaporire piatti, grazie al suo sapore leggermente amaro e piccante. Nell’industria cosmetica, gli estratti di A. sono impiegati in prodotti per la cura della pelle per le loro proprietà rigenerative e anti-infiammatorie.

Detti e Leggende

La mitologia e le leggende popolari sono ricche di riferimenti all’Achillea. Si dice che Achille fosse stato reso invulnerabile da sua madre immergendolo in un infuso di Achillea, lasciando scoperto solo il tallone, che divenne il suo punto debole. Questo ha portato alla nascita del termine “tallone d’Achille”, sinonimo di vulnerabilità.

L’A. millefolium è una pianta versatile e preziosa, il cui uso si estende dalla medicina tradizionale alla cosmetica, passando per la cucina. Conosciuta e apprezzata fin dall’antichità, continua a essere una risorsa naturale di inestimabile valore per la salute e il benessere.

Per approfondimenti

Achillea: Un Genere Versatile di Piante dalle Alte Quote

L’Achillea è un genere di piante dicotiledoni appartenente alla famiglia delle Asteracee o Compositae, noto per la sua grande varietà di specie e dimensioni. Questo genere, che include piante di tipo erbaceo e perenne, è caratterizzato da una notevole adattabilità ai climi temperati dell’emisfero boreale, il che rende facile trovarlo in diverse regioni del mondo, particolarmente in Europa e nelle aree temperate dell’Asia. Alcune specie si sono adattate anche ai climi dell’America del Nord.

Caratteristiche Generali

Le piante del genere Achillea variano in dimensione, con alcune specie che raggiungono altezze notevoli, mentre altre sono più piccole e compatte. Sebbene principalmente erbacee, alcune specie possono presentare caratteristiche suffruticose, ossia con parti legnose alla base, anche se queste non superano generalmente grandi altezze.

L’adattabilità dell’Achillea le consente di crescere in una varietà di habitat, dai terreni pesanti e umidi fino ai bordi delle strade e fossi. La pianta è anche in grado di sopportare condizioni climatiche estreme, tanto che alcune specie riescono a spingersi fino al limite delle nevi eterne.

Distribuzione e Habitat

In Italia, l’Achillea è ampiamente diffusa, con una ventina di specie spontanee distribuite su tutta la penisola. Questo numero rappresenta una porzione significativa delle 23 specie spontanee di Achillea presenti nella flora italiana, con 20 di queste che si trovano lungo l’arco alpino. Questa presenza estesa è indicativa della capacità della pianta di adattarsi a diverse condizioni altitudinali, crescendo dal livello del mare fino a oltre 3000 metri s.l.m.

Ecologia e Ruolo nell’Ecosistema

Le specie di Achillea sono importanti componenti degli ecosistemi in cui si trovano. Crescendo in ambienti spesso marginali o estremi, come le alte quote alpine, queste piante contribuiscono alla stabilità del suolo e alla biodiversità locale. La loro presenza è spesso un indicatore di ecosistemi ben equilibrati e di buona qualità del suolo.

Conclusione

L’Achillea rappresenta un genere estremamente versatile e diffuso, capace di adattarsi a diverse condizioni ambientali e altitudinali. La sua presenza in Italia e in molte altre parti del mondo ne fa una pianta di grande interesse sia dal punto di vista botanico che ecologico. Con la sua storia ricca di leggende e usi medicinali, l’Achillea continua a essere una pianta preziosa, non solo per l’ambiente, ma anche per la cultura e la medicina tradizionale.

Segui https://schedescuola.it/

Segui anche https://riciclareperrisparmiare.it/page/2/

Leggi https://rimediomeopatici.com/rimedi-della-nonna/piaghe-ferite-ulcere/

Leggi anche https://ricettedirita.it/varie/consigli/7376-dopo-le-feste/

DESCRIZIONE

E’ un rimedio omeopatico ottenuto dalla Tintura Madre di Achillea millefolium, che è una pianta erbacea perenne, molto comune nei prati e nei campi. Il suo nome deriva dalla leggenda secondo cui Achille, l’eroe della mitologia greca, consigliato dal centauro Chirone, esperto in arti, scienze e medicina, la usò per curare e guarire le ferite dei suoi soldati.

CARATTERISTICHE DEL RIMEDIO

Achillea millefolium è un rimedio omeopatico VULNERARIO (cura e cicatrizza ferite e piaghe) ed ANTIEMORRAGICO.

L’individuo che richiede Achillea si sente eccitato, facilmente irritabile. Ha vertigini quando si muove lentamente, non le ha se esegue movimenti rapidi. Ha una lieve cefalea specie la sera, sensazione di afflusso di sangue alla testa ed una leggera pulsazione, soprattutto al lato dx, con arrossamento del viso senza senso di calore. Si addormenta tardi ed al mattino non si sente sufficientemente riposato. Sbadiglia senza essere stanco. Può avere bruciore allo stomaco che si irradia al torace e che aumenta chinandosi, piegandosi in avanti. I sintomi in genere peggiorano con l’assunzione del caffè.

USO DEL RIMEDIO

Il rimedio omeopatico Achillea millefolium si usa nei seguenti principali casi, quando i relativi sintomi corrispondono e si associano alle caratteristiche del rimedio:

□ EMORRAGIE, EMOTTISI (emissione orale di sangue, di solito con un colpo di tosse), EPISTASSI (fuoriuscita di sangue dal naso) con emissione di sangue di colore rosso brillante.

□ OCCHI arrossati e congestionati.

□ OTALGIE con la sensazione di fuoriuscita di aria fredda dall’orecchio, soprattutto al lato dx.

□ ODONTALGIE provocate da bevande e alimenti caldi. In tal caso è utile praticare anche spennellature locali con le Tinture Madri di Plantago Major, Calendula e Hypericm, miscelate in parti uguali.

□ NASO ostruito con epistassi dopo uno starnuto e sensazione di congestione alla testa.

□ Bruciore e dolore allo STOMACO.

□ EMORROIDI sanguinolenti.

□ VARICI alle gambe, soprattutto nelle donne incinte.

□ In tutte le situazioni di FERITE che sanguinano, nelle SLOGATURE, nei problemi conseguenti ad uno SFORZO eccessivo o ad una CADUTA.

□ Come palliativo nei CICLI MESTRUALI ABBONDANTI.

□ DISTURBI REUMATICI e ARTRITICI.

Nei casi di emorragia e nei problemi sopraggiunti in seguito ad uno sforzo, ad una caduta, ad un’estrazione dentaria, è vantaggioso adoperare Achillea dopo l’assunzione di Aconitum e Arnica. Ricordiamo che Aconitum ha tra le sue caratteristiche l’ansia, che invece è assente in Achillea.

DOSI

□ Per le emorragie e mestrui abbondanti, la dose consigliata è inizialmente di 5 – 15 gocce di TM ogni ora, ai primi miglioramenti si passa a 10 – 15 gocce 6 volte al dì (circa ogni 3 ore) e poi, quando i sintomi si sono sensibilmente attenuati, 20 gocce 3 volte al dì (circa ogni 6 ore) fino ad avventa guarigione.

□ Nelle epistassi, emottisi, emorroidi sanguinanti, varici, la somministrazione è di 3 granuli, oppure di 10 – 15 gocce, di rimedio 2D o 4D ogni 3 ore, allungando poi gli intervalli di assunzione con il migliorare dei sintomi.

□ Per occhi arrossati e congestionati, otalgie, odontalgie, la dose iniziale è di 3 granuli, oppure di 10 gocce, 4CH o 6CH ogni 3 ore (6 volte al dì), allungando gli intervalli con il miglioramento dei sintomi; quando si giunge all’intervallo di somministrazione di 6 ore (3 volte al dì) si prosegue con la diluizione 30CH fino alla guarigione completa.

□ Nel caso di artriti e dolori reumatici, per le situazioni gravi si parte con la dose di 1 granulo, oppure 5 gocce, 6CH ogni 5 min; ai primi miglioramenti si allungano progressivamente gli intervalli da 10 min fino ad 1 ora; ai successivi miglioramenti si passa a 3 granuli, oppure 15 gocce, ogni ora; poi 3 granuli, oppure 15 gocce, ogni 3 ore; infine si passa alla diluizione 30 CH assumendo 3 granuli, oppure 15 gocce, 3 volte al dì fino a guarigione. Per le situazioni meno gravi lo schema è lo stesso iniziando però con 3 granuli, oppure 15 gocce, 6 CH ogni 3 ore.

□ Nel caso di estrazioni dentarie, slogature, traumi dovuti a sforzi o cadute, la dose consigliata è di 3 granuli, oppure 10 – 15 gocce, 4CH ogni 3 ore, alternando con Arnica 4CH e allungando i tempi di somministrazione con il sopraggiungere dei miglioramenti fino alla guarigione.

□ Per i disturbi gastrici, la somministrazione di partenza è di 3 granuli, oppure 10 gocce, 6CH ogni 3 ore.

(*) V. Note esplicative

Sommario:

◊ TM di Achillea millefolium

◊ TM di Agrimonia eupatoria

Tintura Madre di ACHILLEA MILLEFOLIUM

Achillea millefolium è una pianta erbacea perenne con rizoma gracile strisciante, alta 50 – 80 cm. Cresce lungo le siepi, ai margini dei fossi, nei prati, in tutto il territorio italiano.

Preparazione

Per la “droga” si utilizzano le foglie e le estremità fiorite, che si raccolgono all’inizio della fioritura, in luglio e agosto, recidendole a qualche cm da terra.

La Tintura Madre (TM) ha rapporto in peso droga:solvente di 1:5 e titolo alcolico della soluzione idroalcolica di 25°.

Proprietà

SUDORIFERE, ANTIPIRETICHE, ANTIEMORRAGICHE, ANTISPASTICHE, ASTRINGENTI, ANTIBATTERICHE, CICATRIZZANTI, ANTINFIAMMATORIE, IPOTENSIVE.

Utilizzo

E’ usata per problemi legati al ciclo mestruale (dolori mestruali, ciclo emorragico, ecc.), varici, emorroidi, ferite (poiché agisce beneficamente sulla circolazione del sangue), eruzioni cutanee anche con pus (si è dimostrata efficace non solo perché ha riassorbito il pus, ma anche perché ha ridotto la comparsa di nuove eruzioni).

E’ spesso associata a Sambuco e Menta Piperita nella febbre, al Tiglio nell’ipertensione, a Ortica negli altri problemi della circolazione.

Dosi

Nei casi di disturbi mestruali (dolori, irregolarità, ecc.) viene adoperata a partire dal 15° giorno del ciclo, in ragione di 30 gocce, 2 volte al dì, o in caso di menopausa ogni qualvolta si presentano i disturbi.

La posologia max giornaliera è di 9 ml (circa 180 gocce).

(*) V. Note esplicative

Tintura Madre di AGRIMONIA EUPATORIA

Agrimonia eupatoria è una pianta erbacea, alta 30 – 80 cm, che cresce nei luoghi erbosi, nei boschi freschi, nei campi, lungo le siepi ed i fossi di tutte le regioni d’Italia, isole comprese.

Preparazione

Per la “droga” si usano le foglie e le sommità fiorite. La raccolta si effettua nel periodo della fioritura, che va dalla primavera all’autunno.

La Tintura Madre (TM) va preparata con rapporto in peso droga:solvente di 1:5 e con gradazione della soluzione idroalcolica di 25°.

Proprietà

Ha azione ASTRINGENTE, DIURETICA, TONICA, DECONGESTIONANTE, CICATRIZZANTE.

Utilizzo

E’ usata per i disturbi epatici e digestivi con diarrea. Stimola la secrezione della bile. Utile anche per le faringiti, tonsilliti, laringiti, gola molto infiammata e catarro. I gargarismi effettuati con 5 gocce di TM  in ½ bicchiere d’acqua migliorano i fastidi dovuti alle suddette patologie.

Essendo una sostanza tonica, ne trovano beneficio anche i cantanti ed oratori, perché tonifica la voce, anche se usata come decotto.

Spesso è associata a Rabarbaro, nella gastroenterite, per aumentarne l’efficacia ed abbreviare i tempi di azione.

Dosi

Usata per via orale è spesso consigliata alla dose di 50 gocce, 3 volte al dì, prima dei pasti. La posologia max giornaliera è di 12 ml (circa 240 gocce).

(*) V. Note esplicative

La cistite è l’infiammazione acuta, subacuta o cronica della mucosa vescicale. Essa rappresenta l’infezione più diffusa delle basse vie urinarie, presentandosi nel circa 80% dei casi. Tra l’altro le infezioni delle basse vie urinarie (cioè di vescica e/o di uretra) sono processi infiammatori piuttosto comuni che colpiscono tutte le fasce di età e rappresentano, dopo le infezioni dell’apparato respiratorio, le affezioni più frequenti del genere umano.

La causa della cistite può essere dovuta a fattori semplicemente irritativi, ma è quasi sempre dovuta ad enterobatteri del tipo Escherichia coli, che normalmente popolano l’ultimo tratto dell’intestino. Tali germi possono raggiungere la vescica dall’esterno, per “via ascendente”, passando attraverso l’uretra. La patologia pertanto, per la diversa conformazione anatomica femminile, colpisce prevalentemente le donne e l’insorgenza è spesso dovuta a carenza di igiene. Infatti nella donna l’uretra è molto più breve che nell’uomo (in media 3 cm contro i 16 cm dell’uomo) e ciò facilita la risalita dei germi presenti nell’ambiente vaginale e nell’intestino retto.

Si calcola che circa il 40-50% delle donne è destinato a soffrire di un episodio acuto di cistite nel corso della vita e di queste poco meno della metà presenterà recidive. Il divario con il sesso maschile tende a colmarsi con il passare degli anni in quanto l’ipertrofia prostatica, frequente nell’uomo anziano, favorisce il ristagno dell’urina nella vescica e la conseguente insorgenza di infezioni.

I sintomi della cistite sono variabili a seconda della sua gravità e possono essere dolore e bruciore durante la minzione, senso di peso, bisogno continuo di urinare, ridotto flusso urinario e gocciolamento, difficoltà ad urinare, a volte sangue e pus nelle urine, mal di schiena ed alla parte bassa dell’addome, mal di testa, nausea o vomito, febbre e sudorazione.

Per prevenire la cistite (ed in generale le infezioni delle basse vie urinarie) è importante osservare alcune regole comportamentali:

• bere molta acqua nell’arco della giornata per favorire la diuresi e ridurre la carica batterica vescicale;

• urinare spesso e non trattenere l’urina per lungo tempo;

• rispettare le norme di igiene intima;

• le donne devono lavarsi i genitali procedendo dall’avanti all’indietro soprattutto dopo l’eliminazione delle feci, usando detergenti a pH fisiologico (4 o 5) ed evitando i deodoranti;

• adottare una dieta alimentare appropriata, cioè ricca di liquidi e fibre ma povera di zuccheri e grassi, in modo da evitare la stitichezza e tenere quindi l’intestino libero; ridurre il consumo di cibi piccanti, frittura, grassi animali, cioccolato, caffè, tè, alcool che possono irritare la mucosa vescicale; limitare l’uso di bevande gassate che possono rendere le urine alcaline favorendo così la moltiplicazione dei germi;

• evitare l’uso di indumenti stretti (pantaloni, collant, slip) che impediscono la traspirazione in sede genito-urinaria e non tenere addosso il costume bagnato, in quanto sudorazione ed umidità favoriscono la proliferazione dei batteri;

• evitare la vita sedentaria e tenere una costante attività fisica moderata.

I rimedi naturali che la nonna qui consiglia combattono efficacemente la cistite (ma anche l’uretrite) con la loro azione specificamente diuretica e/o depurativa e/o antispastica e/o antinfiammatoria e/o antibatterica ed altro. Possono essere utilizzati anche per prevenire l’insorgenza della malattia. Per completezza sono stati aggiunti anche ritrovati naturali di conoscenza più recente.

Nota: Per informazioni sulle modalità di preparazione dei rimedi che vengono utilizzati, quali infusi, decotti, tisane, sciroppi, succhi, capsule, pillole, pasticche, compresse, ecc., consultare l’articolo “Tipi di preparati fitoterapici” della sezione del sito “Approfondimenti”.

□ Mirtillo rosso (Vaccinium vitis idaea): il succo dei frutti di Mirtillo rosso si dimostra un ottimo antinfiammatorio ed antibatterico soprattutto per l’apparato urinario. E’ ricco di polifenoli, in particolare delle proantocianidine (PAC), che contrastano e respingono l’adesione dei batteri patogeni alla parete della mucosa vescicale, formando una sorta di strato molecolare protettivo. Per questo motivo l’uso della pianta può esercitare anche un’ottima azione preventiva nei confronti della cistite. Al succo si attribuisce anche la proprietà di rendere acide le urine, creando così un ambiente meno recettivo allo sviluppo dei germi. Durante la fase acuta è utile bere fino a circa 500 g al giorno di succo di Mirtillo rosso; per una buona prevenzione se ne possono bere circa la metà. Sono valide anche le altre forme di preparati fitoterapici dei frutti di Mirtillo rosso quali l’infuso, la tintura madre, il macerato glicerico, l’estratto secco in capsule, compresse, pasticche o bustine. I frutti del Mirtillo rosso, come d’altronde le altre specie ciascuna con la propria misura, forniscono un valido aiuto alla circolazione sanguigna, aumentando la resistenza capillare e riducendo la permeabilità, sono indicati per gli occhi, riducendo l’affaticamento visivo e migliorando la visione notturna, ed infine per le loro proprietà astringenti, dovute all’elevato contenuto di tannini, possono essere utilizzati come antidiarroici.

□ Cranberry, Mirtillo rosso americano (Vaccinium macrocarpon): detto anche “mirtillo rosso di palude”, è una varietà americana del mirtillo rosso che presenta le stesse caratteristiche e proprietà, anzi con un’azione antibatterica più sviluppata nei confronti delle vie urinarie dovuta ad una maggiore concentrazione di proantocianidine. Si può utilizzare nelle stesse forme del mirtillo rosso di cui in precedenza.

□ Uva ursina (Arctostaphylos uva ursi): le foglie della pianta vengono utilizzate per la preparazione di eccellenti rimedi contro la cistite grazie alle loro proprietà antibatteriche, antinfiammatorie, diuretiche, calmanti lo stimolo continuo della minzione ed il dolore. Assieme al Mirtillo rosso americano è ritenuto il miglior rimedio naturale per combattere la cistite, tant’è che spesso entrambe le piante si trovano associate nei preparati
per la cura e la prevenzione della malattia. La pianta deve il suo nome al fatto che gli orsi sono particolarmente ghiotti dei suoi piccoli frutti rossi. Le foglie sono ricche di arbutina, un glicoside fenolico che costituisce il più importante principio attivo della pianta, che a contatto con gli enzimi intestinali libera idrochinone, il quale prima di venire espulso con le urine esplica un’energica azione antibatterica sulle basse vie urinarie. Tale attività batteriostatica è tanto più marcata quanto più le urine sono alcaline, per cui è buona norma associare all’Uva ursina del bicarbonato di sodio o una dieta alimentare alcalinizzante (come ad es. latte e patate). I rimedi a base di Uva ursina sono sconsigliati per chi soffre di patologie gastriche a causa dell’alto contenuto di tannini che irritano la mucosa dello stomaco e per le donne in gravidanza a causa della capacità di indurre contrazioni uterine. Dopo la somministrazione le urine possono assumere una colorazione bruno-verde. I preparati fitoterapici di Uva ursina possono essere i decotti (2 g di droga per 150 ml d’acqua), gli infusi (3 g di droga per 200 ml d’acqua bollente), la polvere, l’estratto secco, l’estratto fluido, la tintura madre ed altri.

□ D-Mannosio: è uno zucchero semplice originario degli USA che si ottiene dalla fermentazione di specifiche essenze di legno (in genere larice e betulla). E’ scientificamente riconosciuta la sua straordinaria efficacia nel prevenire e curare le infezioni vescicali quali la cistite recidivante e le patologie correlate. Funziona come un antibiotico naturale con il vantaggio di non avere controindicazioni. Infatti agisce passando direttamente nelle urine, non essendo assimilabile dall’intestino, ed una volta giunto nella vescica aderisce ai batteri infettivi impedendo che questi si attacchino alla mucosa vescicale o li eradica dalla stessa, per poi lasciarsi espellere, insieme ai batteri, con la minzione. E’ disponibile in diverse forme, ma le più comuni sono la polvere e le capsule. La dose spesso consigliata è di 1 cucchiaino da tè di polvere, o 1 capsula, 2-3 volte al dì come profilassi e 3-6 volte al dì nella fase acuta.

□ Pilosella (Hieracium pilosella): le parti aeree della pianta (fiori e foglie) contengono sostanze preziose (flavonoidi, cumarine, terpeni, tannini) che consentono di promuovere un’importante azione terapeutica sull’apparato urinario e non solo. La pianta è innanzitutto un potente diuretico, favorendo così l’eliminazione di tossine e di agenti patogeni attraverso le urine e quindi in grado di riequilibrare l’organismo nei casi di alimentazione troppo ricca di proteine animali, nonché di contrastare la formazione di tessuti adiposi e l’accumulo di liquidi. Ma è anche un ottimo depurativo grazie all’azione coleretica e colagoga che, aiutando l’escrezione ed il deflusso della bile, contribuisce a disintossicare il fegato. E’ un rimedio specifico per combattere efficacemente la cistite e le altre infezioni del tratto urinario, grazie alle attività antinfiammatorie e antibiotiche, ma anche per la capacità di promuovere i processi protettivi e riparativi della mucosa vescicale e dei tessuti delle vie urinarie. Infine per le proprietà astringenti ed emostatiche si rivela utile anche come antidiarroico e antiemorragico. Si può preparare l’infuso con 1 cucchiaio raso di parti aeree di Pilosella in 1 tazza d’acqua bollente, lasciare in infusione 10 min, filtrare e bere lontano dai pasti. Si possono utilizzare anche le altre forme, come l’estratto secco in compresse o capsule, da assumere 2 volte al dì lontano dai pasti, oppure la tintura madre alla dose di 30-40 gocce diluite in un poco d’acqua 2 volte al dì sempre lontano dai pasti. La pianta alle dosi consigliate è sicura e non presenta controindicazioni, però un suo uso sconsiderato potrebbe comportare disordini nel ricambio idro-elettrolitico, soprattutto se si associano diuretici e lassativi.

□ Solidago (Solidago virgaurea): detta anche “Verga d’oro”, è una pianta erbacea perenne che cresce nelle zone submontane fino a quelle montane di tutte le regioni italiane ad eccezione della Sicilia. Le sommità fiorite ed il rizoma conferiscono alla pianta virtù diuretiche, antinfiammatorie, decongestionanti, antisettiche, aperitive, astringenti. La Solidago viene principalmente utilizzata per le affezioni infiammatorie dell’apparato uro-genitale, per stimolare la diuresi e favorire l’espulsione dei calcoli renali o vescicali, per stimolare la digestione, per normalizzare le funzioni intestinali, per la cura delle enteriti, enterocoliti e diarrea, nonché in uso esterno per le infiammazioni del cavo orale. L’infuso è un valido rimedio contro la cistite e si può preparare con 1 cucchiaio di sommità fiorite essiccate in 200 ml circa d’acqua bollente, lasciare in infusione 10 min, filtrare, dolcificare a piacere e berne 2 tazze al giorno, preferibilmente mattino e pomeriggio. Va bene anche la tintura madre con 20-30 gocce in poca acqua, da 1 a 3 volte al dì. L’infuso o il decotto si utilizzano per effettuare i gargarismi.

□ Cipolla (Allium cepa): sono note le proprietà diuretiche, depurative, antinfiammatorie e antibiotiche della pianta, per cui essa non deve mancare nel menù anti-cistite. Se ne può preparare un brodo facendo cuocere 4 o 5 cipolle bionde affettate in 1 litro d’acqua per 15-20 min, filtrare e bere a piccole quantità nel corso della giornata.

□ Malva (Malva silvestris): le foglie, i fiori e le radici della pianta hanno proprietà diuretiche, antinfiammatorie e antibiotiche, per cui i suoi decotti o le tisane sono un valido rimedio naturale contro la cistite. In erboristeria si possono trovare anche estratti secchi titolati e tinture. Si rivela utile l’associazione con altre piante quali gramigna, echinacea, e/o camomilla. Il decotto si può preparare con 5 g di droga per 100 ml d’acqua, bollire qualche minuto, filtrare e bere all’occorrenza lontano dai pasti.

□ Gramigna (Triticum repens): questa pianta infestante dimostra di possedere una particolare attività antinfiammatoria sulle vie urinarie, alte e basse, oltre ad avere proprietà diuretiche, depurative e sedative. Una tisana con il suo rizoma è un ottimo rimedio contro la cistite. Si può preparare con 2 o 3 cucchiaini di rizoma essiccato e triturato in 1 tazza d’acqua bollente (circa 150-200 ml), lasciare riposare 10 min, filtrare e bere lontano dai pasti. Va bene utilizzare anche la tintura madre, 20-30 gocce in un poco d’acqua da1 a 3 volte al dì. Spesso si associa ad altre erbe quali malva, echinacea, e/o camomilla.

□ Echinacea (Echinacea angustifolia, Echinacea purpurea): la radice di questa pianta ha una marcata attività immunostimolante, in quanto favorisce i meccanismi di difesa dell’organismo mediante una maggiore produzione di anticorpi ed ha anche proprietà antinfiammatorie, depurative, cicatrizzanti, antibiotiche e antivirali. I suoi preparati sono particolarmente indicati per la cura e la prevenzione di varie affezioni tra cui quelle del tratto urinario come la cistite. In erboristeria sono reperibili diversi prodotti, quali estratto secco, tintura, succo, ecc. La nonna ne preparava il decotto (30-50 g di radice secca triturata in1 litro d’acqua), da assumere alla dose di 2-3 tazze al dì. Spesso si ritrova associata ad altre piante quali malva, gramigna, e/o camomilla.

□ Piantaggine (Plantago lanceolata): è una pianta molto diffusa ed in Italia la si può trovare come germinazione spontanea nelle aree di pianura e di bassa montagna. Le foglie hanno proprietà diuretiche, antinfiammatorie e antibatteriche, per cui vengono utilizzate per combattere efficacemente molti stati infiammatori anche di natura allergica (cute, vie respiratorie, occhi, ecc.), tra cui le infiammazioni dell’apparato urogenitale, cistite compresa. Le forme di maggiore impiego sono gli infusi, le tinture, o le pastiglie. L’infuso lo si può preparare con 1 cucchiaio di foglie in 1 tazza d’acqua bollente, si lascia riposare 10 min, si filtra e se ne bevono 2 tazze al giorno lontano dai pasti. In caso di tintura madre, possono bastare 40 gocce in mezzo bicchiere d’acqua da bere 2 volte al dì lontano dai pasti.

□ Equiseto (Equisetum arvense): detto anche “coda cavallina”, è una pianta erbacea molto comune che in Italia vive sull’arco alpino e di cui si utilizzano i ramoscelli sterili verdi che, per le proprietà diuretiche, depurative, antibatteriche, antisettiche, emostatiche, cicatrizzanti e remineralizzanti, risultano particolarmente attivi sull’apparato genito-urinario. Infatti la pianta è indicata negli stati infiammatori e nelle infezioni delle basse vie urinarie (cistite, uretrite), nelle prostratiti, nel trattamento della renella e per le gambe e le caviglie gonfie. E’ particolarmente efficace in caso di cistite ricorrente anche per la capacità di cicatrizzare le lesioni della mucosa vescicale. Si può utilizzare sotto forma di infuso: 2 cucchiai di equiseto essiccato in 1 tazza d’acqua bollente, lasciar riposare 10 min, filtrare e bere 2-3 volte al dì lontano dai pasti. Oppure si può assumere la tintura madre: 30 gocce 2 volte al dì in un poco d’acqua. Oppure ancora l’estratto secco o la polvere in capsule: 2 volte al dì. L’equiseto si utilizza anche in preparati cosmetici per il trattamento di cellulite, smagliature, edemi, cicatrici, mancanza di elasticità della pelle, prevenzione delle rughe ed invecchiamento cutaneo.

□ Achillea (Achillea millefolium): è una pianta erbacea molto comune che cresce su tutto il territorio italiano nei prati, ai margini dei fossi, lungo le siepi. Le foglie e le estremità fiorite contengono sostanze che conferiscono alla pianta proprietà antispastiche, diuretiche, antinfiammatorie, antibatteriche, astringenti, cicatrizzanti, ipotensive, che ne consigliano l’uso per il trattamento delle infiammazioni o infezioni delle basse vie urinarie (cistite, uretrite) e dei disturbi urinari in genere. L’Achillea si rivela utile anche nei mal di stomaco, dispepsie con fermentazioni, stati di atonia generale, dismenorrea (mestruazioni dolorose), disturbi circolatori, affezioni della pelle, foruncoli, ferite, varici, emorroidi, dolori reumatici e nevralgie. Per uso interno può essere utilizzata sotto forma di infuso (10 g di sommità fiorite in 250 ml d’acqua bollente), di tisana (1 cucchiaino di erba essiccata in 1 tazza d’acqua bollente), o di tintura. Per uso esterno sotto forma di succo della pianta fresca, decotto, oleolito, olio essenziale, polvere. La pianta potrebbe provocare, nei soggetti particolarmente sensibili ad alcuni suoi componenti, una dermatite allergica.

□ Timo (Thymus vulgaris, Thymus serpillum): le sommità fiorite e le foglie di questa pianta aromatica sono ricche di fenoli, in particolare timolo e carvacloro, cui si attribuiscono le innumerevoli virtù e proprietà terapeutiche, tra cui l’attività antisettica, antispasmodica, antinfiammatoria, antimicrobica, balsamica ed espettorante. Il timo è utilizzato, da solo o in associazione con altre piante medicinali, per le infezioni dell’apparato urinario (cistite, uretrite) e dell’apparato gastrointestinale, per stimolare l’appetito e favorire la digestione, per le infiammazioni dell’apparato respiratorio, in particolare asma, bronchite, laringite, tonsillite, tosse e raffreddore. L’infuso si può preparare con 1 cucchiaino di timo essiccato in 1 tazza d’acqua bollente, lasciare in infusione 10 min, filtrare e berne 1 tazza 3-4 volte al giorno, tra i pasti o dopo i pasti. Per uso esterno lo stesso infuso può essere usato per effettuare gargarismi contro laringiti e tonsilliti, come collutorio per l’igiene del cavo orale e per detergere piccole ferite. In cosmetica il timo è impiegato in preparazioni per pelli grasse ed i suoi oli essenziali per shampoo, lozioni, deodoranti.

La piaga è una lesione della pelle o di una mucosa di origine non traumatica, di data antica, che tende alla guarigione per cicatrizzazione. La cosiddetta piaga da decubito è la conseguenza di una elevata o prolungata pressione su di una parte del corpo che, determinando la strozzatura dei vasi sanguigni, comporta la necrosi dei tessuti. Interessa l’epidermide, il derma e gli strati sottocutanei, fino a raggiungere, nei casi più gravi, muscoli ed ossa.

La ferita è un’interruzione di continuità della pelle e/o delle altre strutture molli del corpo, di data recente, prodotta da un agente vulnerante. In relazione al percorso ed alla profondità le ferite possono essere distinte in: superficiali, se interessano esclusivamente lo strato cutaneo e sottocutaneo; profonde, se coinvolgono anche il muscolo e le strutture sottostanti; penetranti, se si aprono su una delle grandi cavità dell’organismo (cranio, torace, addome); interne, se riguardano organi interni. A seconda del mezzo vulnerante si possono distinguere in: ferite da taglio, ferite da punta, ferite lacere (dovute ad un’azione di strappamento o stiramento, oltre che di taglio), ferite contuse (ove l’azione vulnerante è quella di contusione con la formazione di ecchimosi), ferite lacero-contuse (tra le più ricorrenti), ferite da arma da fuoco ed altre ancora. I fattori da controllare sono l’emorragia ed il rischio di infezioni. Le ferite hanno tendenza alla guarigione spontanea che avviene mediante la cicatrizzazione. I tempi e gli esiti della guarigione, sotto l’aspetto estetico e funzionale, sono legati all’entità ed alle tipologie summenzionate.

L’ulcera è una lesione della pelle o di una mucosa che non tende a guarire spontaneamente, cioè è a lenta o difficoltosa o assente cicatrizzazione.

I rimedi della nonna qui proposti risultano utilissimi per curare piaghe, ferite e ulcere della pelle, accelerandone la cicatrizzazione e quindi la guarigione.

Nota: Per informazioni sulle modalità di preparazione dei rimedi che vengono utilizzati, quali infusi, decotti, tisane, sciroppi, succhi, impacchi, cataplasmi, ecc., consultare l’articolo “Tipi di preparati fitoterapici” della sezione del sito “Approfondimenti”.

□ Aceto di vino: messo con cotone idrofilo sulle ferite sanguinanti ferma il sangue e accelera la cicatrizzazione. A tal fine l’aceto si può anche diluire in acqua precedentemente bollita.

□ Achillea: le foglie pestate applicate sui tagli e sulle ferite le disinfetta ed arresta la fuoriuscita di sangue. Si può utilizzare anche l’infuso acquoso (50 g di foglie fresche sminuzzate in 200 ml d’acqua bollente) o vinoso nel quale si imbeve del cotone idrofilo o una garza con cui tamponare la ferita.

□ Alchemilla (o Erba stella o Erba ventaglia): la pianta possiede molteplici virtù, ha proprietà astringente, antisettica, antinfiammatoria, antispasmodica, antiemorragica, cicatrizzante, diuretica e depurativa. Si utilizzano le foglie o le parti aeree. L’infuso (2 –4 g di foglie essiccate in una tazza d’acqua bollente), di cui se ne bevono fino a 3 tazze al dì lontano dai pasti, è indicato nei casi di dismenorrea, ipermenorrea, emicrania, dolori reumatici, febbre, forme lievi di diarrea e di coliti con tendenza diarroica, Il decotto (1 g di parti aree essiccate in una tazza d’acqua) può essere utilizzato per fare sciacqui o gargarismi nei casi di infiammazioni del cavo orale (gengiviti, tonsilliti, faringite, raucedine) oppure per fare impacchi allo scopo di frenare emorragie, detergere ferite, donare elasticità alla pelle e combattere le smagliature. La pomata di alchemilla, per uso esterno, può servire per calmare le irritazioni degli organi genitali femminili.

□ Aloe: il gel delle foglie guarisce le ferite, tanto vecchie che recenti, perché ne facilita la cicatrizzazione. Non è mai nocivo, in qualunque caso venga usato, a meno che non si è allergici alla pianta.

□ Bardana (o Lappa): cataplasmi con le foglie bollite in acqua o applicate direttamente sulla ferita, da rimuovere mattina e sera, facilitano la cicatrizzazione.

□ Borragine (o Consolida): la polpa di radice e foglie fresche, ridotte in poltiglia, oppure le lavande o gli impacchi di queste, entrambi preparati con l’infuso (30 – 100 g di radice e foglie, anche secche, in 1 litro d’acqua bollente), si applicano più volte al dì su ferite, lesioni, graffi, piaghe, ustioni, scottature, gonfiori gottosi. L’azione è ancora più efficace se, oltre alle applicazioni esterne, si assume l’infuso alla dose di 1 cucchiaio 3 volte al dì. Il decotto non si usa perché con l’ebollizione il tannino (polifenolo presente in molte piante vascolari) con la mucillagine (sostanza che aiuta la pianta a trattenere l’acqua) formano un precipitato inutile.

□ Cardo santo: il decotto concentrato di foglie e rami (3 –4 g in 150 – 200 ml d’acqua) può essere utilizzato per praticare impacchi sulla parte lesa. E’ possibile usare direttamente le foglie fresche.

□ Carote: la nonna consiglia altresì di preparare un decotto con le foglie delle carote e di applicare lo stesso sulla parte lesa utilizzando delle garze.

□ Cavolo cappuccio, Broccoli, Cavolfiore: procurarsi le foglie del cavolo cappuccio o dei broccoli o del cavolfiore. Lavarle bene, privarle delle nervature più sporgenti, schiacciarle e metterle a macerare per qualche ora in acqua boricata. Porre sulla parte lesa delle garze imbevute di questo liquido, rinnovando le stesse 2 – 3 volte al dì. Il trattamento dà subito una sensazione di sollievo ed in poco tempo guarisce la piaga.

□ Echinacea: la radice di questa pianta ha una marcata attività immunostimolante (favorisce i meccanismi di difesa mediante una maggiore produzione di anticorpi), antinfiammatoria e cicatrizzante (combatte le infezioni e rigenera le cellule per la guarigione delle ferite), antitossica (aiuta le funzionalità di fegato e reni per l’eliminazione delle tossine), antibiotica e antivirale (combatte la proliferazione dei batteri e dei virus), per cui i suoi preparati sono particolarmente indicati nella cura di raffreddori, bronchiti, influenza, febbre, infezione delle vie aeree, dermatiti, herpes, infezioni del tratto urinario. In commercio sono reperibili diverse prodotti di tale pianta (radice), quali: estratto secco, tintura, capsule, pomata, crema, triturato di radice secca, ecc. La nonna preparava il decotto (30 –50 g di radice secca triturata in1 litro d’acqua), da assumere alla dose di 2 – 3 tazze al dì. Le applicazioni di pomata o di crema sono utilissime per il trattamento delle affezioni cutanee di tipo infiammatorio con rischio di infezioni, come ulcere, ferite, ustioni, dermatiti, herpes, punture di insetti (aiutano a neutralizzare il veleno e ne evitano la diffusione) ed hanno un’efficace azione cosmetica sulla pelle in quanto sono depurative, rassodanti, antirughe, antismagliature. Sempre per uso esterno, vanno bene anche gli impacchi e le lozioni che utilizzano il decotto preparato per uso interno.

□ Equiseto: preparare un decotto con 5 g di rami giovani e foglie in 200 ml d’acqua e lavare con il liquido, ottenuto per filtrazione, le ferite. Si rimarginano presto ed in modo meraviglioso.

□ Fagiolini: gli impacchi fatti con una garza imbevuta nell’acqua di cottura dei fagiolini sono utili per guarire le ulcere.

□ Iperico (o Hypericum perforatum o Erba di San Giovanni): l’oleolito con tale pianta è utile nel trattamento di ulcere, piaghe, ferite, punture di insetti, scalfiture della pelle, ustioni, bruciature. La nonna lo preparava così. Mettere 2 pugni di sommità fiorite, insieme ai semi della pianta, in un recipiente di vetro trasparente con coperchio e versare olio di oliva fino a coprire. Esporre al sole per 3 settimane. Filtrare avendo cura di spremere bene la parte solida. Versare in altro contenitore di vetro però scuro, tappare e conservare in luogo fresco e buio. Le applicazioni con tale olio leniscono il dolore, moderano l’infiammazione, proteggono i tessuti lesi, evitano la suppurazione e favoriscono la rimarginazione.

□ Issopo: per facilitare l’assorbimento di lividi, sono utili gli impacchi fatti con l’infuso di foglie e fiori (2 g in 100 ml d’acqua bollente).

□ Piantaggine: sia la varietà major che quella lanceolata sono efficaci per la cura delle ferite, per le proprietà antinfiammatorie, astringenti, cicatrizzanti, batteriostatiche. La nonna racconta che i contadini quando nel loro lavoro si ferivano, mettevano subito sulla ferita un po’ del suo succo, oppure una fascia pulita imbevuta con esso, ottenendo una guarigione rapida senza suppurazione. Tale pratica veniva utilizzata anche per guarire dai morsi di cani, di serpenti (non velenosi), di insetti.

□ Salvia: lavare localmente la parte lesa 3 – 4 volte al dì con acqua in cui sia stata bollita della salvia. Per un effetto più rapido bere anche l’infuso di salvia: è tonica, antisettica, cicatrizzante.

□ Scolopendrio: le foglie fresche pestate ed applicate localmente facilitano la cicatrizzazione.

□ Tormentilla (o Potentilla): va bene il decotto di radice (4 g in 200 ml d’acqua) per le lavande ed il filtrato per cataplasmi da usare localmente e da rinnovare 3 – 4 volte al dì.

□ Verbasco: gli impacchi con il decotto delle foglie bollite in acqua o latte, applicati sulla parte di pelle interessata, sono utilissimi nei casi di scottature, foruncoli, ulcere, flebiti (queste ultime com’è noto sono infiammazioni che colpiscono soprattutto le vene superficiali, in particolare delle gambe), ecc.

□ Verbena: curano le piaghe, ulcere ed i gonfiori in genere, i cataplasmi che si ottengono cuocendo in aceto le foglie sminuzzate della pianta. Vanno bene anche gli impacchi con il decotto di radice (5 g in 200 ml d’acqua), da rinnovare più volte al dì, che disinfettano ed accelerano la cicatrizzazione di piaghe, ulcere e ferite.